Descubrí el Yoga mientras estudiaba Derecho, buscando una vía para reconectar con el cuerpo. Tras una residencia en la India, donde me formé en Hatha Yoga, Filosofía, Meditación, Ayurveda y Respiración Consciente, decidí compartir este camino. Desde 2006, con la creación de Ama Centro de Yoga — en España y Venezuela — he acompañado procesos de transformación personal desde un enfoque terapéutico, integrador y consciente, basado en métodos como Iyengar y Anusara y una visión unificadora de cuerpo, mente y Ser.
¿QUÉ TE OFREZCO?
FORMACIÓN YOGA AÉREO
¡Nueva formación en Yoga Aéreo! 50 horas para dominar el uso del columpio, aprender posturas clave, técnicas de respiración y cómo asistir a otros con seguridad. Teoría, práctica y manual incluido.
Aunque ya hemos realizado el primer encuentro, abrimos la posibilidad de que nuevas alumnas y alumnos se sumen a la formación desde el Módulo 2, te entregaremos Manual Completo del Módulo 1, Columpio y Video resumen del primer encuentro.
GESTORA Y PROFESORA DEL CENTRO AMA YOGA
Desde 2006, con la creación de Ama Centro de Yoga (en España y Venezuela) he acompañado procesos de transformación personal desde un enfoque terapéutico, integrador y consciente, basado en métodos como Iyengar y Anusara y una visión unificadora de cuerpo, mente y ser.
RETIROS
Retiros de yoga para reconectar contigo, respirar con calma y moverte con conciencia. Espacios de pausa, naturaleza y bienestar donde cuerpo y mente se equilibran. Una experiencia transformadora más allá de la esterilla.
FORMACIÓN Y TALLERES A EMPRESAS
Talleres para empresas que promueven el manejo del estrés y la salud integral de los trabajadores. Estrategias sencillas y efectivas para mejorar la concentración, prevenir el agotamiento y crear espacios de trabajo más saludables.
Centro de Yoga & Oficina
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