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FORMACIÓN YOGA AÉREO
¡Eleva tu práctica y tu enseñanza!
GESTORA Y PROFESORA DEL CENTRO AMA YOGA
Desde 2006, con la creación de Ama Centro de Yoga (en España y Venezuela) he acompañado procesos de transformación personal desde un enfoque terapéutico, integrador y consciente, basado en métodos como Iyengar y Anusara y una visión unificadora de cuerpo, mente y ser.
RETIROS
Retiros de yoga para reconectar contigo, respirar con calma y moverte con conciencia. Espacios de pausa, naturaleza y bienestar donde cuerpo y mente se equilibran. Una experiencia transformadora más allá de la esterilla.
FORMACIÓN Y TALLERES A EMPRESAS
Talleres para empresas que promueven el manejo del estrés y la salud integral de los trabajadores. Estrategias sencillas y efectivas para mejorar la concentración, prevenir el agotamiento y crear espacios de trabajo más saludables.
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