EDICIÓN 2025 (SANTA CRUZ DE TENERIFE)
FORMACIÓN YOGA AÉREO
INTENSIVO 50H
El curso propone un recorrido completo por los fundamentos del Yoga Aéreo, integrando teoría y práctica desde una visión profesional y estructurada.
Aprenderás a instalar correctamente el columpio y a adaptar el espacio de práctica con los ajustes técnicos adecuados.
Profundizaremos en series básicas de posturas usando el columpio como herramienta de apoyo: posturas de pie, extensiones de columna, flexiones hacia delante, torsiones e inversiones, siempre con un enfoque progresivo y consciente.
La formación incluye técnicas de respiración aplicadas al Yoga Aéreo, claves para asistir correctamente a otras personas, y consideraciones de seguridad esenciales. Además, trabajaremos el uso del columpio como medio de exploración, estudio y perfeccionamiento personal dentro de la práctica.
Se entrega un manual completo de posturas para acompañarte durante y después de la formación.
Fechas de los encuentros.
JULIO 2025
Sábado 19 y Domingo 20.
SEPTIEMBRE 2025
Sábado 20 y Domingo 21.
OCTUBRE 2025
Sábado 18 y Domingo 19.
NOVIEMBRE 2025
Sábado 15 y Domingo 16.
DICIEMBRE de 2025
Sábado 13 y Domingo 14.
Serán 5 sesiones, cada una de 10 horas,
sumando un total de 50 horas de formación.
Precio y modos de pago.
El Precio Total de la Formación será de 750€.
En el precio estará incluido el Columpio y un Manual de Práctica.
Early Bird Total de la Formación: 675€. Si se realiza el Pago Completo antes del 28 de junio.
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Pago fraccionado. (En los meses indicados habiendo pagado previamente la reserva)
Reserva de la Plaza: 150€.
Pagos mensual de 120€, que se abonarán entre el día 1 y el 5 de cada mes.
• 1er Pago Julio 2025
• 2do Pago Septiembre 2025
• 3er Pago Octubre 2025
• 4to Pago Noviembre 2025
• 5to Pago Diciembre 2025
Registro.
Escribe para reservar tu plaza en el 611410415 (WhatsApp).
Profundiza en tu práctica.
Módulo 1. Introducción al Yoga Aéreo
- 11.00 a 12:30 Metodología. Referencia del Yoga Aéreo dentro de los Diferentes estilos de Yoga. Repaso de los Principios Básicos del Yoga. Beneficios y Contraindicaciones al realizar Yoga Aéreo.
- 12:30 a 14:00 Calentamientos y Posturas de Pie utilizando el Columpio. Práctica.
- 14:00 a 16:00 Almuerzo/ Descanso.
- 16:00 a 17:00 Forma de instalación del columpio. El uso de los estribos y las diferentes alturas del columpio.
- 17:00 a 18:15 Práctica. Posturas de Pie y Extensión de la Columna.
- 18:15 a 18:30 Break/ Infusión.
- 18:30 a 19:00 Pranayama y Relajación en Columpio.
DOMINGO 20 DE JULIO
- 10:00 a 11:30 Práctica. Introduciendo las Inversiones Básicas.
- 11:30 a 12:00 Descanso. Infusión
- 12:00 a 13:00 Estudiando las Inversiones.
- 13:00 a 14:00 Como asistir a otros durante las Inversiones Básicas.
Módulo 2. La Respiración. Secuenciar Estilo Vinyasa en Yoga Aéreo.
SÁBADO 20 DE SEPTIEMBRE
- 11:00 a 12:30 La Atención de la Respiración en la Ejecución de las Posturas. Posturas Generales que sirven para introducir una clase.
- 12:30 a 14:00 Práctica. Saludos al Sol y Variaciones de Guerreros.
- 14:00 a 16:00 Almuerzo/Descanso
- 16:00 a 17:00 Grupos de Enseñanza. Como secuenciar Posturas de Pie.
- 17:00 a 18:15 Práctica. Posturas Sentadas y Supinas utilizando el Columpio.
- 18:15 a 18:30 Break/ Infusión.
- 18:30 a 19:00 Yoga Aéreo Restaurativo.
DOMINGO 21 DE SEPTIEMBRE
- 10:00 a 11:30 Práctica. Invertidas Parte 2 y Extensiones de Columna.
- 11:30 a 12:00 Descanso/ Infusión.
- 12:00 a 13:00 Posturas Sentadas Aéreas.
- 13:00 a 14:00 Como asistir a otros durante las Inversiones. 2º Parte.
Módulo 3. Sesiones Terapéuticas. Las distintas alturas al usar el Columpio.
SÁBADO 18 DE OCTUBRE
- 11.00 a 12:30 Metodología. Como utilizar las Diferentes Alturas de los Brazos y de la Tela del Columpio. El Yoga Aéreo de forma Restaurativa y Terapéutica.
- 12:30 a 14:00 Práctica. El Columpio a 3 alturas.
- 14:00 a 16:00 Almuerzo/ Descanso.
- 16:00 a 17:00 Grupos de Enseñanza. Como secuenciar Posturas Sentadas y Supinas.
- 17:00 a 18:15 Práctica. Sesión Terapéutica.
- 18:15 a 18:30 Break/ Infusión.
- 18:30 a 19:00 Práctica de Respiración.
DOMINGO 19 DE OCTUBRE
- 10:00 a 11:30 Práctica. Posturas Invertidas 3.
- 11:30 a 12:00 Descanso.
- 12:00 a 13:00 Como asistir a otros durante las Inversiones
- 13:00 a 14:00 Relajación Guiada dentro del Columpio.
Módulo 4. El equilibrio entre le Energía Femenina y Masculina.
SÁBADO 15 DE NOVIEMBRE
- 11.00 a 12:30 Encontrando la activación equilibrada de la flexibilidad y la fuerza.
- 12:30 a 14:00 Práctica. El equilibrio entre la energía Femenina y Masculina.
- 14:00 a 16:00 Almuerzo/Descanso.
- 16:00 a 17:00 Grupos de Enseñanza. Como secuenciar utilizando Posturas Pronas.
- 17:00 a 18:15 Práctica. Posturas tumbados boca abajo.
- 18:15 a 18:30 Break/ Infusión.
- 18:30 a 19:00 Técnicas de Respiración.
DOMINGO 16 DE NOVIEMBRE
- 10:00 a 11:30 Práctica. Posturas acrobáticas.
- 11:30 a 12:00 Descanso.
- 12:00 a 13:00 Como asistir a otros durante las Inversiones. 4º Parte.
- 13:00 a 14:00 Relajación.
Módulo 5. Los 7 Principales Centros Energéticos y su relación en la práctica de Yoga Aéreo.
SÁBADO 13 DE DICIEMBRE
- 11.00 a 12:30 Metodología. Los Chakras y su relación en la Práctica de Yoga Aéreo.
- 12:30 a 14:00 Práctica. Recorriendo nuestros Centros de Energía.
- 14:00 a 16:00 Almuerzo/Descanso.
- 16:00 a 18:15 Grupos de Enseñanza. Prácticas Completas
- 18:15 a 18:30 Break/ Infusión.
- 18:30 a 19:00 Yoga Aéreo Restaurativo.
DOMINGO 14 DE DICIEMBRE
- 10:00 a 11:30 Práctica. Yoga en Pareja.
- 11:30 a 12:00 Descanso.
- 12:00 a 14:00 Grupos de Estudio. Consideraciones Finales.
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