Descubrí el Yoga mientras estudiaba Derecho, buscando una vía para reconectar con el cuerpo. Tras una residencia en la India, donde me formé en Hatha Yoga, Filosofía, Meditación, Ayurveda y Respiración Consciente, decidí compartir este camino. Desde 2006, con la creación de Ama Centro de Yoga — en España y Venezuela — he acompañado procesos de transformación personal desde un enfoque terapéutico, integrador y consciente, basado en métodos como Iyengar y Anusara y una visión unificadora de cuerpo, mente y Ser.
" Me gusta acompañar a las personas en su proceso de ganar confianza y asumir la responsabilidad del cuidado de su salud física y mental, con la mirada puesta en el interior y el bienestar como guía."
Mi historia
Antes de finalizar mis estudios como Licenciada en Derecho, buscaba una actividad que me permitiera movilizar el cuerpo. Así descubrí el Yoga, y desde entonces me sentí profundamente identificada con esta práctica, lo que me llevó a disciplinarme y perfeccionarla con el tiempo.
Tras un año de residencia en la India, donde realicé distintos cursos de formación en Filosofía y Hatha Yoga, me introduje también en la práctica de la Meditación, y conocí el mundo del Ayurveda y la Respiración Consciente.
Fue entonces cuando surgió el deseo de enseñar y transmitir todo lo que había aprendido. Entre enero de 2006 y julio de 2008 realicé el “Curso Formativo de Instructor de Yoga” en Santa Cruz de Tenerife, mientras, paralelamente, inauguraba mi primer estudio Ama Centro de Yoga.
Este espacio ha tenido sede en España y Venezuela, y a lo largo de estos 20 años he recibido formación en diversos métodos, siendo Iyengar y Anusara los que más han captado mi interés por su gran valor terapéutico. He complementado este camino con estudios filosóficos que me permiten transmitir una visión integradora del encuentro entre cuerpo, mente y ser, que es la esencia del Yoga.
Ama Centro de Yoga ha sido un espacio que ha permitido a muchas personas iniciarse en el conocimiento de esta antigua tradición.
Me gusta acompañar a las personas en su proceso de ganar confianza y asumir la responsabilidad del cuidado de su salud física y mental, con la mirada puesta en el interior y el bienestar como guía.
Mi propio camino a través del Yoga, abrazando la sabiduría de la Naturaleza, explorando la quietud en la Meditación, aprendiendo de guías inspiradores, encontrando respuestas en el Silencio y transformándome con la Maternidad.
Todo me ha mostrado el poder que tenemos dentro. Estas prácticas nos invitan a despertar a una comprensión más profunda de quiénes somos, dándonos la capacidad de navegar los altibajos de la vida con mayor ecuanimidad y a florecer en cada nueva etapa.
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